大家都知道燕麦片，可是很多人不了解这个食物的一些吃法，要我们吃的更健康，更美味。你不能错过这个以烘烤的水果、坚果和燕麦组成的配方。一款很好的健康早餐或者作为零食也是很棒的。如果你即想保持健康又爱那些美味，那么这款食谱就是为你准备的。保持健康的饮食，帮你的身体一个忙试一试这个。
用料
原味燕麦片g
爆米花30g
混合坚果（碧根果、大杏仁、葵花籽、冬瓜籽）g
混合水果干（草莓干、杏干、葡萄干、枸杞）g
植物油1汤勺tbsp
黄金幼砂糖1汤勺tbsp
糖浆4汤勺tbsp
蜂蜜1汤勺tbsp
做法
1
准备食材
2
量杯量勺
3
预热烤箱度。麦片、爆米花、混合坚果倒入一个大碗里。
4
将油、黄糖、糖浆、蜂蜜倒入麦片中并搅拌均匀。
5
把油糖混合物倒入麦片里搅拌均匀，然后倒入一个大烤盘里送入烤箱度烤30分钟左右或者烤到金黄色即可。烤的过程中每隔10分钟烤盘拿出来把麦片搅拌一下。
6
麦片烤好后趁热拌入水果干，放凉后即可食用。
7
早餐时麦片配牛奶非常健康。
小贴士
1. 这款食谱里的干果可以换成任何自己喜欢的干果和水果干。
2. 烘焙过程中别忘了随时搅拌喔。
3. 麦片烤完后，越凉越酥脆。
上面介绍的食谱，适合我们每一个人，是一个不错的营养早餐。
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