月经不来需警惕
很多女性朋友都觉得女性来月经是一件麻烦的事情，但是殊不知月经对女性有着诸多益处，饭菜健康专家指出，月经是女性身体的一种排*过程，月经对于女性有诸多益处，当月经不来时，女性朋友不能庆幸，反而需要警惕。
月经不来，可能是怀孕的征兆
育龄期已婚女性，以往月经规则，此次月经超过十天以上未来，首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后，不准备生育的要尽快采取补救措施;想生育的，则要更加注意营养，避免接触烟、酒、农药、有害化学物质、射线等，避免服用可以引起胎儿畸形的药物。根据月经还可推算预产期，对孕期 保健 和孕期心理都是非常有益的。
月经不来，可能是疾病的征兆
如果女孩已过18岁仍无月经来潮，或者女性既往曾有过正常月经，现停经三个月以上(不包括因妊娠、哺乳、绝经所致)，就要检查是否有生殖道下段闭锁、先天性无子宫或子宫发育不良、 卵巢肿瘤 、脑垂体肿瘤或功能低下、 内分泌 或消耗性疾病。除此以外，月经的时间、量、伴随症状等的变化也是发现和诊断许多疾病的重要线索。
饭菜健康小贴士：在经期时，女性的饮食应该忌辛辣，应该多注意补血以防贫血症状的产生。