说起坚果都是我们经常吃的，吃过的种类应该也不少，但是吃过那么多种坚果，你见过坚果在还在树上的样子吗？
小编只认出了两种，其它真的无能为力，来看看你能认出几种吧
松子
这个应该大部分人都知道是什么坚果吧，没错就是松子
一串串形似葡萄的坚果，你见过吗？
夏威夷果
之前小编还一直以为夏威夷果就源于夏威夷呢
夏威夷果原产于于澳大利亚。也叫做澳洲坚果。由于早期在夏威夷推广成功，美味的果仁彻底征服了夏威夷居民，被大面积种植。夏威夷就成为夏威夷果最大的产地，名字也由此而来。
国内也有种植，而且夏威夷果被认为是世界最好的坚果，含有高量的油和丰富蛋白质，富含维生素和矿物质，素有“干果皇后”的称誉。
这个奇特造型的果实你能看出来是什么坚果吗？
小编看了半天也没猜出来是什么坚果
腰果
来吧，展示。你能猜出这是哪种坚果吗？
榛子
榛子，别名山板栗
下图这种坚果大部分人应该都知道的什么吧
开心果
开心果，看起来产量还是不错的
这种裂口那么均匀的坚果，你猜到是什么了吗？
碧根果
碧根果，属于美国山核桃
外壳很脆，特别好剥，肉多口感香浓酥脆
坚果是植物的精华部分，都富含丰富的营养，对人体健康极有好处
虽然坚果富有营养还能预防疾病，但还是不能超量哦。
每天适宜吃30克左右。
坚果富含油脂，脂肪含量高，热量也是不低的哦
其实不管是什么好东西，摄入适量才是最好的。