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TUhjnbcbe - 2024/12/14 17:45:00

川味私家板栗烧鸡话说这水里游的除了鱼非常好吃,还有鸭子也是味道好呀!你不赞同?鸭肉太腥不好吃?可别说鸭子腥不好吃,那是因为你不会做!学会这几招一锅鸭子都不够吃!鸭肉相对脂肪含量较低,也是滋阴补虚、利水消肿的好食材,经常食用对于食欲不振会有很大的改善作用。鸭子除了“北京烤鸭”算是一绝,但是那是在家里操作不了的,想吃的话还是去北京比较好,作为家常菜,还是整点简单实在的做法,很多人不知道,鸭肉和“它”一起烧,补肾强筋味道好!“板栗”素有“干果之王”的美誉,其含有大量的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质、淀粉、蛋白质等,具有补肾虚、壮筋骨、健脾养胃之功效,用“它”和鸭子一起来烧制,让营养增倍使这道菜更鲜!长话短说赶快进入正题,看看这道“川味板栗烧鸡”的制作方法吧,你值得收藏与转发。鸭子:半只板栗:g郫县豆瓣:1汤匙生姜:1块大蒜:5-6瓣花椒:1小把料酒:2汤匙菜籽油:适量1、准备食材鸭子半只,鸭子是在买的时候直接让商家帮忙剁成了小块的,买的是剥除表皮的板栗和准备好调味料。2、鸭肉用温水多冲洗几次之后用清水浸泡20分钟,(去腥秘诀之一)再沥干水分放入锅中加入没过食材的水,加几片姜和2汤匙料酒大火煮开(不盖锅盖哈)此处划重点哈!去腥秘诀之二。3、水煮沸5分钟左右就关火用筛子捞出鸭肉块冲温水洗净沥干备用。4、趁煮鸭肉去血水的时候把姜切片,蒜拿几个切片几个直接去皮就好。5、把板栗放入锅中煮开就关火,加入冷水中和一下,这样就可以直接剥皮了,很轻松。6、锅中加入菜籽油,比平时炒菜的油要稍多些哈,加入生姜片、大蒜爆香,加入1汤匙的郫县豆瓣酱煸炒出红油,再抓1小把花椒稍炒一下。7、下入沥干水的鸭肉块一起煸炒,此时心不要急哈,要慢慢煸炒约5-6分钟哈,煸炒出多余的水分和把鸭肉皮中的油脂逼出来,这也是这道菜的秘诀之一哈。8、之后加入没过食材的水,水稍微多加一点哈,根据鸭子的品种烧上40-60分钟哈。9、之后加入板栗继续烧制15分钟左右至熟透,稍稍撒入少许味精/鸡精就可以盛出了。10、板栗香糯可口,鸭肉很容易脱骨,关键是香中微微辣,好吃不上火。怎么样?学会这几招鸭肉做起来一点也不腥,趁周末给孩子们做一回补一补身体,做上了一锅都感觉不够吃,都不吝夸赞做得比饭店还好吃呢,被夸赞的感觉很是受用,明天继续下厨,哈哈~喜欢这道“川味板栗烧鸭”就转发分享吧,好吃的家常菜,隔三岔五给上学的孩子做一回补补身体很有必要呢,好妈妈们实践起来吧,孩子点赞不要忘记来点赞哦。感谢

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