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TUhjnbcbe - 2024/12/20 14:45:00
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智商是由遗传决定的吗?如果父母智商一般,是不是孩子就没有变聪明的机会了呢?

有研究表明,98%的孩子智商都是差不多的,只有1%的孩子是天才。这98%的孩子智商之所以在未来能出现差别,主要原因就在于后期的教育。

哈佛大学曾经做过一项长达75年的研究,结果也发现,孩子的智商和家庭环境有着密切的关系,也就是说,父母后天的教育和引导,是可以影响到孩子的智力发育的,想让孩子越来越聪明,家长要从这4个方面入手

一、均衡充足的营养结构要保证

美国南加州大学的一项研究证明:人在生命的最初几年,如果缺乏营养,不仅会导致智商下降,还会导致童年和青春期的反社会和攻击行为增加。

日本营养学家的研究也表明,孩子的脑力发展,80%取决于营养。想让孩子变聪明,均衡的营养是非常关键的。那么应该如何吃呢?

富含蛋白质的肉鱼鸡蛋等

因为蛋白质是脑细胞的主要成分之一,在大脑细胞中的比重30%35%,对语言、思考、记忆、运动等方面都起着重要的作用。

所以富含蛋白质的鸡蛋,鱼,牛奶以及大豆制品是一定要吃的。

含铁、锌丰富的内脏瘦肉等

美国对名6~16岁的儿童调查后发现,贫血会造成认知下降、注意力差中、情绪不安等情况出现。而缺铁就会造成孩子贫血。

而锌对提高记忆力和反应力,加速大脑生长发育有非常重要的作用。

所以动物内脏、瘦肉、蛋黄、鱼、虾、贝壳、芝麻、干果以及绿叶菜这类食物,每天都应该轮换着补充一些。

富含多不饱和脂肪酸的坚果等

脑组织中60%以上都是脂肪,可以提高脑细胞的活性,增强记忆力和思维能力。其中被称为脑黄金的DHA,对视觉、认知、记忆及辨别性学习能力有重要影响。

二、养成阅读的好习惯

法国脑科学专家斯坦尼斯拉斯·迪昂指出:阅读会改变大脑的结构。

喜欢阅读的人,连接左右半脑间的胼胝体后部会变得更厚。胼胝体的增厚使会促进两个脑半球的信息交换,而信息交换增多,就会加深记忆的深度。

阅读是一个让大脑保持活跃的过程,在阅读的过程中,孩子不是单纯地用眼睛看,他还会对书上的画面进行观察和联想,对文字的内容进行理解和吸收,对故事的内容进行思考和消化。

这个过程,各脑区通力合作,大脑不断接受外来的刺激,保持着活跃的状态。

阅读是一个不断给大脑补充营养的过程,有的人文学典故信手拈来,旁博引证让人惊叹;有的人思想的深度和广度让人佩服,这都是阅读厚积薄发的力量。

孩子读过的一本本书终将累积成他内心的高度,沉淀为思想的深度,让孩子变成有智慧的人。

引导孩子从小开始阅读,从亲子阅读转为自主阅读,从绘本到文字类书籍,从童话故事到名著经典,多领域,光阅读,去断刺激孩子大脑的发育。

三、保证孩子充足的睡眠

长期睡眠不足会导致情感行为上出现问题,导致孩子注意力差,情绪暴躁易怒、焦躁不安、情绪调节困难等等问题。

长期缺觉还会使孩子头痛,记忆力下降,甚至出现神经衰弱或者精神抑郁。

教育部办公厅发布的最新通知中,明确了学生睡眠时间要求:根据不同年龄段学生身心发展特点,小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时。

很多家长抱怨,现在孩子的学习繁重,真的很难做到。

的确,尤其是初高中生,想保持充足的睡眠是比较困难的,那父母要做的就是,帮助孩子提高学习效率;见缝插针地让孩子多休息;周末假期给孩子补觉的时间。

四、多带孩子做游戏

脑科学家洪兰教授指出:孩子做游戏时,身体会产生一种特殊的物质,这种物质能帮助神经分叉快速地生长。

游戏是幼儿期和儿童期的主导活动,孩子主要认知和社会发展均来自游戏,是孩子学习知识的主要渠道。

在游戏中,孩子不断地学习到新的知识内容,譬如“听指令做动作”的游戏,非常利于孩子对语言的理解;家长可以通过给孩子演示各种声音,让孩子分辨,从而提高孩子的听觉刺激。

随着孩子长大,孩子开始从独自游戏,转为协同游戏,最后成为合作游戏,在这个过程中中,促进了孩子和他人、社会之间的交往,社交能力不断提高。

在游戏中,孩子得到快乐和满足感,也让孩子感受到自我价值。

可以说,做游戏是一项充分调动大脑各项机能的活动。

从孩子3个月左右开始,父母就应该开始有意识地和孩子一起做各种游戏,不断刺激孩子的大脑发育。

既然孩子从小智商高于同龄人,那么作为父母该如何帮助孩子进一步成长呢?其实开发孩子大脑开发智慧的东西特别多,但是如何选择最正确的才是许多父母想要知道的。

其实很多人都开始选择益智玩具给孩子从小玩,这样不仅能够提升孩子的动手能力,而且还能让孩子从游戏中得到启发和锻炼。

如何选择一款适合孩子的益智玩具成了许多父母的大问题。

著名的国际儿童心理学家让·皮亚杰认为,能够让孩子快速接受的知识那就是通过游戏的方式吸收的,能够让孩子有更深的影响和记忆点。

在游戏中学习方法,也不会让孩子们感到厌烦,不需要父母在屁股后面一直监督,他们会有足够的耐心和兴趣,甚至放下手机开始接触益智玩具。

今天小编就给大家推荐这款来自外国的纸玩具,大家别以为只是单纯的折纸玩具,而是实实在在能够让孩子放下手机,来玩的”活“的玩具。

讲道理看到这些能够自己”活“过来的玩具,我也觉得非常有挑战性。

目前国内已经引进了中文版——《惊掉下巴·中村开己动态纸玩具》。

与原版相比,中文版改良之后,上面有特地标记处记号,不仅方便拼接,而且孩子上手也非常容易。

这样神器的玩具,不仅仅需要孩子动用大脑制作玩具,而且还能让孩子体验动手的快乐。

根据我的经验,只要能让宝宝忙起来,她就不会想看电视、玩手机。

果不其然,我买了之后,宝宝和爸爸就冲过去玩,一大一小都被拖回现实。

想要孩子放下电子产品,惩罚只是缓兵之计,立规矩也没法彻底让孩子不玩电子产品,转移注意力才是标本兼治的上策。

如果你也害怕自己孩子长期玩电子产品,将来耽误他自己的成长,不妨试试这些小玩具,不仅开发大脑,培养动手能力,而且还能人让孩子爱上探索的快乐。

如果你想让孩子放下手机,如果你想让自己带娃的质量能够提高,不妨试试这个折纸玩具,让它带来更多惊喜。

折纸艺术本来起源于中国,后面传播到日本,并且发展迅速甚至一度成为国粹级别的艺术。在家庭教育的时候,日本的父母也是非常希望他们的孩子通过折纸玩具能够得到成长。

看到这套小玩具,我都不敢相信,纸居然能够自己动起来,各种蹦和跳都能够做到,不仅仅是孩子看了觉得神奇,就连大人看了都觉得神奇。

如果大家看到这个套日本进口的玩具,可能会觉得很贵,其实这次通过国内改良之后,额外添加了八个玩具,团购价最低都只要99元!

心动就点击下方链接购买吧~

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