以下是容易引起蛀牙的食物：
1.糖果和巧克力
2.葡萄干和其他干果
3.果汁和果汁饮料
4.碳酸饮料和其他含有糖分的饮品
5.白面包和其他精制碳水化合物（如薯片、脆饼干等）
6.糖果和巧克力的替代品，如口香糖和硬糖果
7.蜂蜜和其他甜味添加剂
8.甜的酱料和调味料，如番茄酱和沙拉酱
9.咖啡和茶，特别是加了糖和乳制品的
10.蛋糕、饼干和其他烘焙食品，因为它们通常含有大量糖分。
建议尽量减少这些食物的摄入量，并注意口腔卫生。