坐火车旅行，尤其长途旅行，必须携带六种食物，六种食物分别具有六大用途，具体种类则可以根据个人口味和需求自由选择。
一是主食。坐火车旅行如果经历早午晚饭时间点，就必须准备主食。主食要求不需额外加工，方便随时食用，具备一定能量，口感美味可口。比如饼卷、面包、三明治、寿司等。
二是副食。坐火车途中用餐最好准备一些副食，方便与主食搭配食用。副食要求不需额外加工，方便即食美味，肉菜搭配合理，具备一定营养。比如香肠、熏鸡、烤鱼、即食蔬菜等。
三是水果。坐火车旅行途中最好准备一些水果，既可解渴，又可解饿，还能补充维生素和糖分。比如苹果、香蕉、桔子、橙子等。
四是零食。坐火车旅行途中最好携带一些零食，这些小吃可以满足你的口腹之欲，同时也是很好的能量来源。比如薯片、饼干、巧克力、干果等。
五是饮品。坐火车旅行途中最好携带一些饮品，有助于补充能量和水分。比如牛奶、酸奶、饮料等。
六是水。坐火车旅行途中必须携带水，火车上空气干燥，容易口渴，保持必要水分对于身体健康至关重要，所以必须带上一杯水或者瓶装水。
当然，具体带哪些食物还要根据个人情况来决定。最后，预祝大家旅途愉快！