年5月12日14时28分04秒，汶川，一个所有中国人都无法回避日子。
一瞬间的房倒屋塌，一瞬间的仓皇无措，人们还没有来得及从慌乱中抽离，下一秒的余震接踵而至...
人遇难,人受伤,还有个失踪者没有墓碑...
汶川十周年，身为父母的我们如何教孩子去铭记这个“国难日”?
学会这些用鲜血换来的地震自救知识。
1
击碎谣言
这些“自救常识”不能救命
谣言1：生命三角区能救命
妞们大概都听过生命三角区。
事实上，当地震真正发生时，生命三角区并不能救命。
地震的黄金自救时间只有十几秒，孩子会花很长的时间才能找到所谓的“生命三角区”。
即使找到了，也会面临一个显而易见的问题：原本你指望用来支撑“三角”的支撑物很快就倒下了。
谣言2：低楼层可以选择跳楼
哪怕你住的是低楼层，就算你安全落地，也很有可能会在楼房旁边被高空坠落下来的物品砸伤，后果不堪设想。
2
地震生存六字口诀
一生都不能忘
美国政府救灾部门和红十字会等机构总结了世界各地的地震灾害了，得出了这6字救命口诀：
Drop、Cover、Hold蹲下、掩护、撑住！
地震最危险的伤害因素并非轰然塌下的屋顶，而是四处乱飞的家什和碎玻璃。
有句话虽然残酷，但也是事实：小震不用跑，大震跑不了。
所以地震来时应该克服惊慌逃跑的本能，教孩子赶紧钻到重心较低的桌子下边，并用坐垫、靠垫保护好最脆弱的头部，手牢牢抓住桌子腿并做好桌子大幅度移动的准备。
3
万一被困住
这几点一定要记住
珍惜水源，不能一饮而尽保护好头、鼻、嘴别一直大声呼喊，养精蓄锐，等救援来时再呼救尝试钻出去，牢记出口三大特点—光线强、声音大、风大巩固藏身所，利用石头、砖块，把头顶上屋顶板顶住设法找棍子捅出一个个出气孔，避免窒息
4
给孩子准备一个
“灾难应急包”
在地震频发的日本，每个家庭都会为孩子准备一个灾难应急包，并且告诉孩子应急包里物品的用法、明确告知应急包所放的位置。
给宝宝准备的地震应急包里应该有些啥？
丨急救包：
绷带、胶布、剪刀、棉签、消毒水、创客贴
丨应急工具：
防尘口罩、防灾头盔、手摇手电筒、
手摇充电收音机、保温毯、应急联系卡
收音机、防滑手套、高频哨等
丨食物：
干果、饼干、巧克力、饮用水等食物维持生命
5
演练！演练！
才是自救学习的重中之重
让孩子学上面这些自救知识就能救命吗？
很遗憾，并不是。
要知道，当地震这种灾难来临的时候，大部分成年人都很难克服自己的本能，在换乱中想起这些自救知识，更何况小孩？
所以一定要重视这个步骤！
不断演练！不断实操！让孩子有条件反射般的自救能力！
在四川雅安芦山地震中，有一个中学，地震前两天进行了演练，结果地震来临时无一人死亡。
这足以说明，防灾培训和演练的重要性。
而这些，正是我们所普遍缺乏的。
这也是我们身为父母，需要担起的责任。
生活如此残酷，它能在短短十几秒颠覆你的生活轨迹。
未雨绸缪，防患于未然。
才是我们人生的必修课。