记得小的时候，家里都比较穷，每年就盼望着立秋时节能够到来，因为这个时候，家门前的核桃树上就会挂满核桃。这可是小时候唯一能吃到的干果了。
立秋一过，立马就会爬上核桃树去摘青皮核桃来吃。拿上一把小刀，然后从中间劈开，用小刀子挖出里面的核桃仁来解馋。新鲜的核桃仁不同于晒干的核桃仁，吃起来不那么油腻，更多的是一股清香味。每当这个时候，总会吃的手上都是核桃皮上边的汁液，这个很难洗干净的！
从小家长就教育我们，要多吃核桃，吃核桃补脑。长大了就学习好，聪明。核桃一般一年四季都可以吃到，将新鲜的核桃放在阴凉的地方，捂上2-3天，外边的青皮就可以很容易去掉，然后将带壳的核桃放在房顶上晒干，就可以长时间保存，想什么时候吃，就什么时候吃！
说实话，吃了三十多年核桃了，直到遇上一个老中医，我才知道这么多年的核桃都白吃了，每次都是吃完核桃仁之后，随手就把核桃壳扔掉！但也就是这么随后一扔，就把核桃里边最重要的东西给扔掉了！卖价都要好几十一斤呢！比核桃贵得多！现在想想真是后悔不已！
今天我们要说的就是核桃里边的“分心木”，小时候并不知道有这么文雅的名字，总是称之为“骨头”。
听这个老中医说，这个“分心木”可是大有用途着呢！“分心木”是它的中药名字，就是我们吃核桃的时候，把里边的核桃仁分成两半的那层薄薄的隔膜！
那么既然“分心木”这么珍贵，究竟有哪些功效呢？
治疗失眠
现在随着生活压力越来越大，很多人都容易失眠。试了很多办法都不管用，直到遇到了“分心木”，自己的睡眠质量才有了很大的提高。每天早晚各取几块分心木，用开水冲泡，放凉之后喝上一杯，失眠会很大程度上得到改善！被称为失眠克星！可能很多朋友会担心难喝，说实在话感觉比茶叶好喝，有一股淡淡的木头清香味！
手脚冰凉
很多女性朋友冬天会感觉手脚冰凉，严重的时候睡上一夜，早上起来脚还是凉的。其实分心木对于手脚冰凉也有很大的功效。分心木不仅可以帮助女性朋友缓解手脚冰凉，对于活血补血也有不错的效果呢！
腰酸腿疼
很多中老年朋友，一到年纪就会腰酸腿疼，着实难受！长期喝一些分心木泡的水就可以解决这些问题。这是因为分心木可以健脾固肾，调节身体机能！
一块小小的“分心木”就有这么大的用途，赶快动动手指分享给你身边需要的朋友吧！尤其是深受失眠困扰的朋友哦！
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