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TUhjnbcbe - 2025/3/28 17:22:00

南瓜干果奶昔

原料:酸奶、干果、南瓜泥、蜂蜜。

做法步骤:

第1步、南瓜切成块上蒸锅,蒸熟后去皮,入料理机打成泥。

第2步、打好后的南瓜泥非常的细腻。(酸奶我用的是自制酸奶,具体做法我的菜谱《自制酸奶》面包机版有详细步骤。)

第3步、把酸奶倒入盛器中,倒入适量蜂蜜。

第4步、南瓜泥状入裱花袋里,剪开一个小口,从外圈开始向中心画。

第5步、画出喜欢的图案。

第6步、画了4——5圈后,表面基本就铺满了南瓜泥。

第7步、撒上干果碎即可。

第8步、成品图。

第9步、方法非常简单~~~

第10步、细滑的酸奶,甜甜的南瓜泥~~~

第11步、嘎嘣脆的干果粒,口感非常丰富~~~

第12步、健康美味~~~

小贴士:

南瓜泥一定要晾凉了再用,做好的酸奶是提前在冰箱冷藏了一晚,吃起来冰冰凉凉的口感非常好。干果可随个人喜好替换搭配。

来自美食天下阳光明媚99的作品。

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