年是我第一次恐艾，25岁研究生毕业，我就进入了一家效益还不错的单位，作为我们单位的新人，我有着满腔的热血和想法，每天都有用不完的干劲，领导非常器重我，很快就被委派到了业务部门。作为乙方，我自然懂得要拉近和甲方的关系。请甲方吃饭唱歌，酒过三巡业务也聊得差不多了，几百万大买卖做成，顿时觉得春风得意，不可一世。谁知人生的幸福来太快，也消失的太快，在和KTV公主高档外围几次嘿嘿嘿之后，我突然就开始恐艾了，本以为从小学习长大工作都顺利的我可以把恐艾解决，谁知一旦恐艾我发现我恐得一发不可收拾。我从来没有觉得自己和艾滋病会这么近，压根没有想过自己和艾滋病会有交集，一天办公室的同事聊天时很随意地说他一个朋友找性工作者感染了艾滋。恰好那几天加班熬夜，有些轻微的感冒，嗓子干疼，咳嗽，人也很容易疲倦。对比了网上描述的艾滋病初期症状，竟发现自己的症状和艾滋病初期症一模一样，那时候做恐艾的网站并不多，很快我便找到了恐艾干预中心。
艾滋病恐惧干预强调信息收集及保密原则联系上了张老师，通过电话交流，我将自己详细的情况给老师汇报以后，他帮我评估了我的行为不属于高危行为，告诉我艾滋病初期症状并不会短短几天就表现十分明显，心里稍微放松一点点了。再后来我在六周以后医院做了快速法和酶联法的检测以后，我就彻底放松了，觉得一点都不恐艾滋了。为了能够更好转移注意力，我把一切有关艾滋病恐艾的信息全部删除了。觉得艾滋病这几个字太可怕，我必须要远离，不然会影响我未来的生活和工作。我相信你们也和我一样，谁愿意自己的脑袋里面天天装艾滋病三个字。
我原本以为掌握了艾滋病知识，远离了艾滋病这几个字，这一辈子肯定不会再恐艾了。哪知道好了伤疤忘了痛，这一次恐艾的痛苦比上次恐艾的经历还要痛苦几百倍。因为业务的关系，我常年都会和客户吃饭唱歌，再一次有了让人非常后悔的性接触。喝酒喝多了，当时觉得戴套肯定不会感染艾滋病，有什么好怕的。可是等到第二天醒来的时候，就开始怀疑各种行为，总担心自己不能完全记住发生的事情，总怕万一安全套有破损有脱落没发现怎么办。越想越觉得心里发慌，越想越觉得自己这一次在劫难逃。最可怕的是，这一次症状来的更快更多了，第二天我就已经发现身体出现了很多症状，我是不是真的就中招了。我又再一次想到了恐艾干预中心，联系了张老师，很诚恳向他表示抱歉，并希望他能帮助我。我满以为了解了艾滋病传播途径，就可以为所欲为。
艾滋病防治宣传增加全民防艾意识复高的痛苦的确比上次恐艾更多更持久，感谢张老师费尽心血的帮助我。三个月后，我再次感觉到自己又快脱恐，我又准备删掉一切与恐艾相关的信息时，我突然悟了，张老师说过，艾滋病离我们不远，但是也没有那么近，为了提醒自己以后不再复高，提醒再复高比这一次还要痛苦几万倍，我保留了对恐艾干预中心的