艾滋病我们应该都不陌生，它是一种让人不敢靠近的疾病，它一直是医学界的一个难题，一旦患上艾滋病，可能没有办法治疗，所以我们一定要做好预防，艾滋病前期身体是有一些信号的，艾滋病“爆发”前，脖子会出现3个“异常”，很多人却不当回事！
1、淋巴出现肿大，淋巴是我们身体很重要的免疫系统，这种症状并不只是一小块，可能是全身性的淋巴肿大，经常病发的部位是颈、腋窝，正常的淋巴肿大应该是几天就能好，如果你好长时间还不见好转，医院检查，可能是艾滋病的信号。
2、脖子发热，我们都知道艾滋病是有潜伏期的，身体感染艾滋病后，可能会出现发热的情况，尤其是脖子周围，经常很烫，而且脖子还会出现疼痛的感觉，如果这种情况一直存在，就要注意了，小心艾滋病来造访。
3、脖子肿大，艾滋病*是很厉害的，它入侵我们身体后，可能会导致身体免疫力下降，
尤其是脖子周围比较敏感，可能会出现一些肿块，这种肿块摸起来很坚硬，但是却没有什么痛感，医院检查下，为了自己的健康，一定要重视。
健康小常识
一、健康小常识之每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。二、加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。三、健康小常识之早餐要摄取较多的热量养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯，以便供给人体充足的热量。四、健康小常识之平衡饮食。多吃一些富含优质蛋白的食物，以满足春季因人体代谢旺盛而蛋白质需求的增加。五、健康小常识之吃一些稍微有一些辛味的东西，如葱、生姜、韭菜、蒜苗等；饮食要清淡，油腻的菜肴可使人饭后产生疲惫现象。
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